Лфк при артериальной гипертензии презентация

Презентация на тему: Особенности методики ЛФК при гипертонической болезни и ИМ

Лфк при артериальной гипертензии презентация

•Гипертоническая болезнь — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше

•Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50 —65 % у лиц старше 65 лет.

•ЛФК при гипертонической болезни применяется с целью общего укрепления организма,

улучшения деятельности центральной нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Лечебная гимнастика при гипертонии способствует нормализации моторно-

сосудистых рефлексов и сосудистого тонуса, а также улучшению обмена веществ с целью замедления развития атеросклероза.

•Методика ЛФК и ЛГ при гипертонической болезни зависит от стадии болезни и преобладания тех или иных ее проявлений.

Общим требованием к методике занятий является сочетание общеразвивающих (для всех групп мышц) и специальных упражнений при гипертонии: дыхательных, в расслаблении мышц, для вестибулярного аппарата.

Общеразвивающие упражнения при условии последовательной тренировки способствуют снижению артериального давления, а дыхательные упражнения и упражнения в расслаблении мышц снижают тонус артерий, благодаря моторно-сосудистым рефлексам.

При этом, больным гипертонией следует избегать:

-подъема тяжестей

-занятий ритмической гимнастикой

-упражнений, которые сопровождаются сокращением мышц без движения туловища и конечностей

-подъема в гору (с грузом и без него)

-физических нагрузок при высоких и низких температурах воздуха.

1.Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием коленей. Затем ходьба: шаг левой, поворот туловища вправо, руки вправо, шаг правой, поворот туловища влево, руки влево. Затем обычная ходьба. Продолжительность 2—3 минуты.

2.И. П. — стоя, в руках палка, взяться за концы палки. Поднять руки вперед и вверх, ногу назад на носок — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Сделать то же самое – другой ногой. Выполнить 6—8 раз.

3.И. П. — то же самое. Руки поднять вверх, левую ногу в сторону на носок, наклон туловища влево — сделать выдох, вернуться в и. п.— вдох. Сделать то же самое в правую сторону. Повторить 6—8 раз.

4.И. П. — то же самое, ноги на ширине плеч. Руки влево, поднимая левый конец палки вверх, затем сделать то же самое вправо. Повторить 8—10 раз в каждую сторону.

5.И. П. — то же самое. Сделать поворот туловища влево, палку отвести влево на высоте плеч — выдох, вернуться в и. п. — вдох. То же повторить в правую сторону. Выполнить 6-8 раз.

6.И. П. — то же самое, ноги вместе. Сделать выпад вправо, палку отвести вправо — выдох, вернуться в и. п.

— вдох. То же самое повторить в другую сторону. Выполнить 6—8 раз.

7.И. П. — то же самое, руки с палкой вперед. Коленом левой ноги достать палку — сделать выдох, вернуться в и. п. — вдох. Повторить 6—10 раз.

8.И. П.— стоя, палка сзади, взяться за ее концы. Поднимаясь на носки, прогнуться, палку отвести назад — сделать вдох, вернуться в и. п.— выдох. Повторить 4—6 раз.

9.И. П. — стоя, палка стоит вертикально, упираясь в пол, руки на ее верхнем конце. Поднимаясь на носки — сделать вдох, затем присед, колени развести в стороны — выдох. Повторить 6—8 раз.

10.И. П. — стоя, в руках палка, взяться за концы палки. Палку поднять вверх, за голову, на спину — сделать вдох, затем палку вверх, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 6—10 раз.

11.И. П. — основная стойка. Выполнять поочередное потряхивание ногами с расслаблением мышц. Повторить 6—8 раз.

12.Тихий бег в течение 1—3 минут, затем спокойная ходьба — 1—2 минуты.

13.И. П. — основная стойка. Раскинуть руки в стороны — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 4—6 раз.

14.И. П. — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделать наклон вперед — выдох,вернуться в и. п. — вдох. Повторить 4—6 раз.

15.И. П. — сидя. Выполнять встряхивание ногами с расслаблением мышц. Повторить 6—10 раз.

16.И. П. — то же самое. Сделать поворот головы в сторону — вдох, вернуться в и. п. — выдох. То же самое выполнить в другую сторону. Повторить 3—4 раза в каждую сторону.

17.И. П. — сидя на краю стула, облокотившись на спинку, ноги выпрямлены вперед, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание – 4—5 раз.

18.И. П. — сидя. Напрягая мышцы, руки вытянуть вперед, уменьшая напряжение мышц, выполнить небольшой полунаклон туловища вперед. Затем, расслабляя мышцы рук, “уронить” руки и дать им непроизвольно покачаться. Повторить 6—8 раз.

19.И. П. — то же самое. Положить руки к плечам, сблизить лопатки, напрягая мышцы рук, плечевого пояса и спины, уменьшить напряжение мышц с небольшим полунаклоном туловища вперед. Затем, расслабляя мышцы спины и рук, опустить руки в упор предплечьями на бедра.

20.И. П. — лежа на спине, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание. 4—5 раз.

21.И. П. — стоя. Сохранять равновесие на одной ноге, другую согнуть в тазобедренном и коленном суставах, руки вперед. Оставаться в таком положении 2—4 секунды. То же самое сделать на другой ноге. Повторить 3—4 раза.

22.С закрытыми глазами пройти 5 шагов, повернуться кругом, вернуться на прежнее место. Повторить 3—4 раза.

23.И. П. — стоя. Выполнять поочередное расслабление мышц рук и ног. Сделать 3—4 раза.

24.И. П. — то же самое. Развести руки в стороны — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 3—4 раза.

1.И. П. — сидя на стуле. Развести руки в стороны — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 4—5 раз.

2.И. П. — то же самое, руки к плечам, локти в стороны. Выполнять вращение рук в плечевых суставах в разные стороны. Дыхание произвольное. Повторить 12—16 раз.

3.И. П. — сидя на стуле, ноги выпрямлены вперед, пятки на полу. Выполнять вращение стоп – 6—8 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное.

4.И. П. — сидя на стуле. Поворот туловища вправо, правую руку в сторону, левой рукой коснуться спинки стула справа — сделать выдох, вернуться в и. п. — вдох. То же самое повторить в другую сторону. Выполнить по 4—6 раз в каждую сторону.

5.И. П. — то же самое. Правая нога выпрямлена вперед, левая согнута в коленном суставе. Смена положения ног – 8—12 раз. Дыхание произвольное.

6.И. П. — сидя на краю стула, облокотившись на спинку, ноги выпрямлены вперед, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание – 3—4 раза.

7.Ходьба обычная и с высоким подниманием коленей, 1—1,5 мин.

8.И. П. — основная стойка. Выполнять расслабленное потряхивание мышц ног. Сделать 2—3 раза каждой ногой.

9.И. П. — то же самое. Поднимание на носки, руки скользят по туловищу к подмышечным впадинам — вдох, и. п. — выдох.

10.И. П. — стоя, ноги шире плеч, руки на пояс. Перенести тяжесть тела на одну ногу, сгибая ее в коленном суставе, одноименную руку отвести в сторону — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Выполнить 4—6 раз в каждую сторону.

11.И. П. — то же самое. Наклон вправо, левую руку за голову — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Выполнить 4—6 раз в каждую сторону.

12.И. П. — стоя, одной рукой держась за спинку стула. Выполнять махи ногой вперед-назад с расслаблением мышц ноги. Сделать 5—8 раз каждой ногой.

13.Ходьба 1—1,5 минуты.

14.И. П. — лежа на спине с высоким изголовьем, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание – 3—4 раза.

15.И. П. — лежа на спине. Согнуть ногу в коленном суставе и подтянуть колено к животу — сделать выдох, вернуться в и. п.— вдох. Сделать 8—10 раз каждой ногой.

16.И. П. — то же самое. Выполнять сгибание рук в локтевых суставах, с одновременным сжиманием пальцев в кулак и сгибанием стоп — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 8—12 раз.

17.И. П. — то же самое. Выполнять поочередное поднимание ног. Повторить 6—8 раз каждой ногой. Дыхание произвольное.

18.И. П. — то же самое, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах с опорой стопами. Выполнять расслабленное потряхивание мышцами ног – 20—30 секунд.

19.И. П. — лежа на спине. Выполнять приподнимание и отведение ноги в сторону. Сделать 6—8 раз каждой ногой. Дыхание произвольное.

20.Повторить упражнение №14.

21.И. П. — лежа на спине. 1 — правую руку на пояс, левую — к плечу, 2 – вернуться в и. п., 3 — левую руку на пояс, правую — к плечу, 4 — вернуться в и. п., 5 — правую руку на пояс, левую ногу согнуть, 6 — вернуться в и. п., 7 — левую руку на пояс, правую ногу согнуть, 8 — вернуться в и. п. Повторить 4 — 5 раз.

22.И. П. — то же самое. Закрыть глаза, расслабить мышцы правой руки, затем левой руки. Выполнять 1 — 2 минуты.

•Нагрузка не должна быть слишком резкой и непривычной, тренировки должны проводиться 2–3 раза в неделю.

•Очень полезно больным гипертонией заниматься обычной ходьбой. На первых тренировках достаточно проходить 1600–2000 м бодрым шагом, но без напряжения.

Через 4 недели дистанцию можно увеличить до 2400 м, еще через две недели – до 3200 м. Время прохождения дистанции – каждые 800 м за 8–9 минут, а на весь маршрут затрачивать от 32 до 36 минут.

Такой ритм занятий следует выдерживать до тех пор, пока 3200 м вы сможете легко, без напряжения, проходить за 30 минут. Пульс при этом не должен превышать 20 ударов за 10 секунд.

Если частота сердечных сокращений выше этой величины, необходимо сохранить данный режим тренировки до тех пор, пока пульс не снизится до 20 ударов за 10 секунд.

•Для достижения первых положительных результатов относительно молодому и здоровому человеку потребуется на первый этап несколько недель, а пожилому или ослабленному, с излишней массой тела – несколько месяцев. После успешного прохождения курса по освоению и адаптации к нагрузкам можно приступать к следующему этапу реабилитации при гипертонии – занятию бегом на свежем воздухе.

•Инфаркт миокарда – очаговый или множественный некроз мышцы сердца, обусловленный острой коронарной недостаточностью. Размеры и локализация инфаркта зависят от величины и месторасположения поврежденной артерии. Обескровленная ткань в течение нескольких дней некротизируется и в последующем заменяется рубцом.

•Проявляется инфаркт миокарда длительными сильными болями в области сердца, учащением пульса, снижением артериального давления, аритмией, удушьем, цианозом.

•С первых же часов на электрокардиограмме появляются характерные изменения, по которым определяют тяжесть и локализацию инфаркта миокарда. На 2-3-й день повышается температура тела, появляется лейкоцитоз и повышенная СОЭ.

•В зависимости от тяжести заболевания в первые дни и недели показан постельный режим.

Источник: https://studfile.net/preview/8149762/

Презентация на тему

Лфк при артериальной гипертензии презентация

  • Скачать презентацию (0.09 Мб)
  • 57 загрузок
  • 0.0 оценка

ВКонтакте

Твиттер

Телеграм

Ваша оценка презентации

Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов

Посмотреть и скачать бесплатно презентацию по теме “ЛФК при гипертензии”. pptCloud.ru — каталог презентаций для детей, школьников (уроков) и студентов.

  • Форматpptx (powerpoint)
  • Количество слайдов12
  • Слова
  • КонспектОтсутствует
  • Слайд 1 Выполнил Цапенко Станислав
  • Слайд 2 Гипертензия – повышенное гидростатическое давление в полых органах, сосудах и полостях организма. Такое заболевание может привести к сердечному приступу, инсульту и вызвать серьезные патологии, поэтому так важно вовремя его диагностировать и начать лечить. Самый главный симптом гипертензии – повышенное артериальное давление. Также такое заболевание может сопровождаться: головными болями; ухудшением аппетита; быстрой утомляемостью; плохой концентрацией; слабостью; тошнотой; чувством переполненного желудка.
  • Слайд 3 Основные виды гипертензии Артериальная – такая гипертензия провоцирует повышение давления в артериях большого круга кровообращения. При этом она может перейти в злокачественную форму. В результате у человека артериальное давление повышается до максимально высоких отметок, поражается глазное дно, развивается почечная недостаточность. Вазоренальная – вторичная симптоматическая артериальная системная гипертензия. Она развивается из-за нарушения кровотока в почках. При этом состояние паренхим этого органа остается в норме на протяжении достаточно длительного времени и лишь потом начинают наблюдаться патологии. Внутричерепная – такой вид гипертензии возникает вследствие повышенного внутричерепного давления либо из-за патологии головного мозга (доброкачественная или злокачественная опухоль, кровоизлияние, черепно-мозговая травма). Легочная – гипертензия, сопровождающаяся высоким внутрисосудистым давлением в кровотоке легочной системы.
  • Слайд 4 Эссенциальная – разновидность артериальной гипертензии, которая возникает из-за нездорового образа жизни (алкоголь, курение, жирная пища) либо генной мутации. Желчная – при такой гипертензии наблюдается повышенное давление желчи в желчных путях. Как правило, такой недуг провоцирует дискинезия. Диастолическая – еще один вид артериальной гипертензии, которая сопровождается повышением только диастолического давления.
  • Слайд 5 Диагностика гипертензии Гипертензия диагностируется не только по клиническим проявлениям, то также по результатам инструментальных и лабораторных исследований. Если врач диагностировал такой недуг, то назначает лечение. Обычно оно предусматривает медикаментозную терапию. Помимо этого, больным рекомендуют отказаться от курения, алкоголя, увеличить динамические физические нагрузки, нормализовать режим сна (необходимо спать не менее 8 часов), придерживаться диеты (в рацион должна входить преимущественно растительная пища, редко можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбу, нельзя пить крепкий чай и кофе).
  • Слайд 6 Упражнения ЛФК при артериальной гипертензииБольным артериальной гипертензией очень важно комплексное лечение, в котором немаловажное место занимает физическая активность. Умеренные упражнения облегчают самочувствие, укрепляют тело, способствуют снижению уровня артериального давления. ЛФК при артериальной гипертензии – это специальный комплекс упражнений, назначаемый врачом и выполняемый под его контролем. Если наблюдается ухудшение состояния пациента, физические упражнения сразу прекращаются в пользу других методов лечения.
  • Слайд 7 Роль ЛФК при артериальной гипертензииФизическая активность при АГ снижает уровень артериального давления, укрепляя сердечно-сосудистую систему, улучшая общее состояние.ЛФК при гипертонии играет такую роль:укрепление сердечно-сосудистой системы, других органов-мишеней;улучшение кровообращения, обеспечения кислородом тканей;снижение риска развития недостаточности сердца;усиливается мышечный тонус;повышается выносливость, улучшается иммунитет;укрепляется костная масса, улучшается гибкость, общее состояние суставов;энергетический ресурс повышается, больной может лучше переносить физические нагрузки;снижается риск ожирения, развития такого опасного заболевания, как диабет;сон становится полноценным;повышается самооценка, внешний вид становится более здоровым.
  • Слайд 8 Правила подбора упражнений при АГПеред тем, как начать занятия ЛФК, необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. При этом учитываются такие факторы:объем упражнений, который доступен для ежедневных занятий больному (на основе общего состояния, степени и формы АГ, наличия других заболеваний);регулярность занятий;подбор нагрузки, подходящей пациенту, возможность увеличения нагрузки;какие терапевтические меры можно использовать одновременно с ЛФК;контроль общего состояния, пульса, уровня АД до/после занятий.Все упражнения, которые используются при АГ, можно разделить на три группы.Растягивание мышц, подготовка к физическим нагрузкам, увеличение гибкости. При помощи таких упражнений предотвращаются травмы во время занятий, увеличивается объем общих нагрузок.Аэробика для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Такие упражнения укрепляют дыхательную систему, сердце, улучшают снабжение тканей кислородом, кровообращение.Упражнение для укрепления мышечной системы, повышение выносливости, улучшение общего состояния организма.
  • Слайд 9 Для лечения вазоренальной гипертензии в настоящее время существует 2 основных подхода:рентгенэндоваскулярная пластика;открытая хирургическая реконструкция.Доказано, что медикаментозная терапия как самостоятельный метод лечения вазоренальной гипертензии неэффективна, поэтому проводится в качестве до- и послеоперационного лечения, а также в случае невозможности реваскуляризации по какой-либо причине.Медикаментозное лечение при наличии стенозирующего атеросклероза почечных артерий (на дооперационном этапе, а также у лиц, отказывающихся от оперативного лечения):дезагрегантная терапия (аспирин 125 мг/сут, дипиридамол 75-150 мг/сут, пентоксифиллин 600-800 мг/сут);ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов к ангиотензину II (ирбесартан, лозартан и др.). Относительно противопоказаны (могут назначаться только начиная с минимальных доз, под контролем фильтрационной функции почек) при двустороннем стенозе почечных артерий;диуретики (гипотиазид, фуросемид) – могут применяться в составе комбинированных препаратов;антагонисты кальция (амлодипин, леркандипин, дилтиазем и др.), в т.ч. пролонгированного действия;бета-адреноблокаторы;при наличии признаков хронической почечной недостаточности в зависимости от ее выраженности назначают леспенефрил (леспефлан), кафетоль, увеличивают дозу дезагрегантов (дипиридамол до 300-400 мг/сут, пентоксифиллин до 1 000-1 200 мг/сут), назначают малобелковую диету в сочетании с препаратами незаменимых аминокислот (кетостерил и др.)
  • Слайд 10 Лечение внутричерепной гипертензии Внутричерепная гипертензия не только оказывает влияние на качество жизни страдающего от нее человека, но также серьезно вредит здоровью и угрожает жизни. Вследствие постоянного сдавливания нарушается нормальная функция головного мозга, и нередко снижаются интеллектуальные способности. Поэтому адекватное лечение внутричерепной гипертензии рекомендуется начинать сразу же после обнаружения ее симптомов. В относительно легких случаях пациенту показаны: Нормализация питьевого режима; Процедуры, разгружающие венозное русло головы (например, мануальная терапия или остеопатия); Гимнастика, направленная на снижение внутричерепного давления. В более тяжелых случаях пациенту хирургическим путем вживляют шунты для отвода ликвора из головного мозга.
  • Слайд 11 Для проведения лечения легочной гипертензии применяется несколько основных методов, сочетание которых позволяет быстро стабилизировать состояние больного и предотвратить развитие патологического процесса дальше.К наиболее результативным способам лечения заболевания относятся терапевтическийТерапевтическоеВ качестве терапевтического метода, имеющего высокую результативность, следует применять оксигенотерапию, которая позволяет насыщать ткани организма кислородом и исключить негативное воздействие его нехватки на больного.Для проведения данной процедуры следует тщательно рассчитывать количество кислорода, и в случае развития гиперкапнии степень концентрации кислорода уменьшается.Также может проводиться кровопускание — для первого кровопускания у больного забирают порядка 500 мл, а в последующие разы, через пару дней после первого сеанса кровопускания, — по 300 мл. Данный метод понижает давление крови на стенки сосудов и улучшают состояние больного.Немаловажным методом терапевтического лечения является полное исключение провоцирующих ухудшение состояния больного факторов — нахождение в горной местности, исключение больших физических нагрузок, беременности.
  • Слайд 12 Лечение эссенциальной гипертензии может проводиться после сбора тщательного анамнеза, осмотра и всестороннего обследования пациента с помощью инструментальных и лабораторных методик. Оно включает в себя немедикаментозную и медикаментозную терапию. Немедикаментозная терапия направлена на профилактику осложнения заболевания и включает в себя такие мероприятия: Ограничение потребления соли до 5-6 г в сутки.Исключение из рациона продуктов питания, содержащих полиненасыщенные жиры.Борьба с лишним весом.Включение в рацион овощей, фруктов, круп, постного мяса и макаронных изделий из твердых сортов пшеницы.Соблюдение питьевого режима.Отказ от курения и алкогольных напитков.Нормализация режима сна.Исключение психоэмоциональных нагрузок и переутомления.Ежедневные прогулки на свежем воздухе.Физические нагрузки, адаптированные к состоянию здоровья.Нормализация режима и гигиены труда (исключение работ, которые связаны с шумом и вибрацией).

Посмотреть все слайды

Источник: https://pptcloud.ru/raznoe/lfk-pri-gipertenzii

Физическая реабилитация в лечении и профилактике артериальной гипертензии – презентация, доклад, проект

Лфк при артериальной гипертензии презентация
Слайд 1
Описание слайда:

Физическая реабилитация в лечении и профилактике артериальной гипертензии Гернет И.Н., декан факультета АФК, доцент кафедры физической культуры и оздоровительных технологий

Слайд 2
Описание слайда:

Механизмы АД периферического сопротивления (спазм, атеросклероз сосудов) МОК ( работы сердца или объема циркулирующей крови) МОК и периферического сопротивления

Слайд 3
Описание слайда:

Механизмы лечебного действия физических упражнений (ФУ) (1) ФУ уравновешивают и выравнивают процессы возбуждения и торможения в ЦНС  симпатикотонии ФУ улучшают функции вегетативных механизмов, регулирующих кровообращение  – ЧСС – приток крови к сердцу (за счет работы мышц) – выравнивается венозное давление – раскрываются резервные капилляры – скорость кровотока – застойные явления

Слайд 4
Описание слайда:

Механизмы лечебного действия физических упражнений (2) сократительная способность миокарда и наступает согласование величин сердечного выброса и сосудистого сопротивления кровотоку, что лежит в основе нормализации АД Нормализуется микроциркуляция  улучшается тканевой обмен, усиливаются окислительно-восстановительные процессы Под влиянием тренировок нормализуются показатели липидного обмена, коагулирующая активность крови и активируется противосвертывающая система

Слайд 5
Описание слайда:

Механизмы лечебного действия физических упражнений (3) ФУ нормализуют псохо- эмоциональное состояние пациента, улучшают настроение, повышают уверенность в себе. Улучшается самочувствие: раздражительность, головокружение, бессонница, трудоспособность ФУ адаптационные возможности и толерантность к физической нагрузке

Слайд 6
Описание слайда:

Цель и задачи ЛФК Цель ЛФК нормализация и стабилизация артериального давления Задачи ЛФК Уравновешивание процессов возбуждения и торможения в ЦНС Снижение сосудистого тонуса, уменьшение периферического сопротивления Повышение сократительной способности миокарда Обучение общему расслаблению, ритмичному дыханию Повышение адаптации организма к физической нагрузке, нормализация обмена веществ

Слайд 7
Описание слайда:

Противопоказания, исключающие применение ЛФК (1) Значительное повышение АД (САД – более 180 мм рт. ст., ДАД – более 110 мм рт. ст.), сопровождающееся субъективными проявлениями (головная боль, рвота), гипертонический криз.

Значительное снижение АД (на 20-30 % от исходного уровня), сопровождающееся резким ухудшением самочувствия больного.

Нарушения сердечного ритма – частые экстрасистолы (более 4 на 40 сокращений сердца, политопная и групповая экстрасистолия) – пароксизмальная тахикардия – мерцательная аритмия

Слайд 8
Описание слайда:

Противопоказания, исключающие применение ЛФК (2) Развитие приступа стенокардии, резкой слабости и выраженной одышки Недостаточность кровообращения II стадии и выше Развитие острого инфаркта миокарда Тромбоз и тромбоэмболия Предынсультное состояние Аневризма левого желудочка Частые приступы стенокардии малых усилий и покоя

Слайд 9
Описание слайда:

Общие противопоказания, исключающие применение ЛФК (1) Отсутствие контакта с больным (тяжелое состояние или психическое заболевание) Острый период заболевания и его прогрессирующее течение Синусовая тахикардия ( более 100 уд./мин.) и синусовая брадикардия (менее 50 уд./мин.) Отрицательная динамика на ЭКГ (ухудшение коронарного кровообращения)

Слайд 10
Описание слайда:

Общие противопоказания, исключающие применение ЛФК (2) Атрио-вентрикулярная блокада II-III степени Гипотензия (АД ниже 90/50 мм рт. ст.) Угроза кровотечения и тромбоэмболии Анемия (кол-во эритроцитов 20 мм/ч, выраженный лейкоцитоз Гипертермия

Слайд 11
Описание слайда:

Специальные упражнения Упражнения на расслабление (на мелкие, средние и крупные мышечные группы) ПИР для релаксации (напряжение и расслабление 1:2) Тренировка вестибулярного аппарата (упражнения на равновесие) Упражнения на координацию движений Упражнения на точность (пальценосовая и пяточно-коленная проба) Дыхательные упражнения (статические и динамические с усилением фазы выдоха, рыдающее дыхание)

Слайд 12
Описание слайда:

Противопоказаны упражнения Статические упражнения (длительное напряжение) Скоростные упражнения (резкие повороты, наклоны) Силовые упражнения Упражнения с большой амплитудой движения для туловища и головы Упражнения с задержкой дыхания

Слайд 13
Описание слайда:

Методические рекомендации к комплексу ЛГ (1) ЛГ проводят в хорошо проветренном помещении, в спокойной обстановке, с применением индивидуального или группового метода, в ИП лежа, сидя, стоя ФУ выполняются в спокойном темпе, ритмично (музыкальное сопровождение), с полной амплитудой движения в суставах конечностей Физическую нагрузку распределяют равномерно на все группы мышц

Слайд 14
Описание слайда:

Методические рекомендации к комплексу ЛГ (2) ФУ на начальном этапе лечения следует выполнять свободно, без напряжения и усилия.

Во второй половине курса используют ФУ с дозированным усилием, чередующиеся с ФУ на расслабление Необходимо развивать функцию полного дыхания, научить больного не задерживать дыхание во время физического усилия Избегать упражнений с большой амплитудой для корпуса и головы, с наклонами вниз, вызывающих приливы крови к голове, резких, скоростных и скоростно-силовых ФУ, длительного статического усилия

Слайд 15
Описание слайда:

Методические рекомендации к комплексу ЛГ (3) При АГ I ст. – нагрузки средней и высокой интенсивности При АГ II ст. – нагрузки малой и средней интенсивности Выполнение нагрузок в аэробном режиме, интенсивность: 50-70 % от максимальной (тестирование на велоэргометре, субъективная переносимость упражнений, тест 6-минутной ходьбы, расчет максимального пульса (220-возраст))

Слайд 16
Описание слайда:

Методические рекомендации к комплексу ЛГ (4) Игровые упражнения применяют во второй ½ курса, без элементов соревнования ЛГ заканчивается сеансом психотерапии и расслабления, аутогенной тренировкой

Слайд 17
Описание слайда:

Поликлинический этап реабилитации при I и II стадиях АГ(режимы двигательной активности) Щадящий режим (5-7 дней) Щадяще-тренирующий режим (2 недели) Тренирующий режим (4 недели)

Слайд 18
Описание слайда:

Щадящий режим (5-7 дней) ЛФК Групповой метод ИП стоя и сидя ОРУ для крупных и средних мышечных групп Специальные упражнения при АГ Темп медленный (II ст. АГ) и средний (I ст. АГ) Число повторений 4-6 раз Соотношение ДУ к ГУ 1:3 или 1:4 Время 20-25 мин. + УГГ (10 мин. ежедневно)

Слайд 19
Описание слайда:

Щадящий режим Занятия на тренажерах (велотренажер, беговая дорожка) – Нагрузка 50% от максимальной – АД до 180/110 мм рт. ст., ЧСС 110-120 уд/мин. Дозированная ходьба со 2-3 дня 1-2 км, темп: 80-90 ш/мин. Массаж шейно-воротниковой зоны по расслабляющей методике, самомассаж

Слайд 20
Описание слайда:

Щадяще-тренирующий режим (2 недели) ЛФК Групповой метод ИП стоя, отдых сидя ОРУ для всех мышечных групп с мах амплитудой Специальные упражнения при АГ + упражнения с отягощением (гантели 0,5-1 кг, медицинболы – до 2 кг) Темп медленный (II ст. АГ) и средний (I ст. АГ) Число повторений 4-6 раз Соотношение ДУ к ГУ 1:4 Время 30-40 мин. + УГГ (10 мин. ежедневно)

Слайд 21
Описание слайда:

Щадяще-тренирующий режим Занятия на тренажерах (велотренажер, беговая дорожка) – Нагрузка 50-60% от максимальной – АД до 180/110 мм рт. ст., ЧСС 110-120 уд/мин. Дозированная ходьба до 3 км, темп: 80-90 ш/мин. Бег «трусцой» с 30-60 метровых отрезков, которые чередуются с ходьбой

Слайд 22
Описание слайда:

Тренирующий режим (4 недели) ЛФК Групповой метод ИП стоя, сидя, лежа ОРУ для всех мышечных групп с мах амплитудой Специальные упражнения при АГ + упражнения с отягощением (гантели 1,5-3 кг, медицинболы – до 3 кг) Темп средний (I и II ст. АГ) Число повторений 8-10 раз Соотношение ДУ к ГУ 1:4 Время 40-60 мин. + УГГ (10 мин. ежедневно)

Слайд 23
Описание слайда:

Тренирующий режим Занятия на тренажерах (велотренажер, беговая дорожка) – Нагрузка 60-70% от максимальной – АД до 180/110 мм рт. ст., ЧСС 110-120 уд/мин. Дозированная ходьба от 4 до 8 км, темп: 4 км/ч Дозированный бег «трусцой» 1-2 км со скоростью 5 км/ч

Слайд 24
Описание слайда:

Контроль во время ЛГ В начале и конце занятия необходимо проводить контрольные измерения АД и ЧСС.

Во время занятия контролируют реакцию организма на на нагрузку путем измерения пульса (пациент исследует самостоятельно или при помощи пульсомера) и осуществления контроля за самочувствием (отсутствие слабости, головокружения, головных болей, кардиалгии и т.д.

) Прием блокаторов урежает ЧСС и прирост пульса на нагрузке не адекватный. Во время занятия ЛГ у лиц, находящихся на терапии блокаторами, ЧСС должен увеличиваться не более, чем на 15-20 уд. мин

Слайд 25
Описание слайда:

Оценка эффективности ЛГ Положительная динамика клинических симптомов заболевания Адекватная реакция АД и пульса на нагрузку Повышение толерантности к физическим нагрузкам (велоэргометрия, тест 6 минутной ходьбы) Снижение дозы применяемых медикаментов Улучшение эмоционального статуса

Слайд 26
Описание слайда:

Рекреационно-оздоровительные методики при АГ Фитболгимнастика Занятия с фитболом тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Мяч отлично «разгружает» суставы, гимнастика также полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах.

Слайд 27
Описание слайда:

Гимнастика на воде Гидроаэробика – это вид оздоровительно-рекреативной физической культуры, в которой используется сочетание традиционных и нетрадиционных (массаж, гидромассаж, элементы восточной гимнастики и др.) упражнения, выполняемых в аэробном режиме нагрузки в водной среде с музыкальным сопровождением с целью повышения двигательной активности, получения удовольствия и сохранения здоровья.

Слайд 28
Описание слайда:

Границы индивидуальных величин «рабочего пульса» при занятии гидроаэробикой ((220 – возраст) – ЧССп) х N 100 + ЧССп – 17 Где (220-возраст) – величина ЧСС максимального, ЧССп – пульс в покое, N – заданная величина интенсивности нагрузки двигательного режима (60-85%), 17 – урежение пульса при нахождении в водной среде.

Слайд 29
Описание слайда:

Фитнесс Фитнес может способствовать снижению давления, поскольку  он помогает избавиться от двух факторов, которые способствуют развитию гипертонии: помогает снизить лишний вес – одну из причин гипертонии и дает возможность больше человеку двигаться, что способствует снижению давления.

Заниматься необходимо при правильном построении занятия, когда учитывается возраст и физические возможности конкретно взятого человека под наблюдением опытных инструкторов. Гипертоникам при занятиях фитнесом нужны ограничения по времени и физической активности.

Противопоказаны: сайклинг, степ-аэробика, тай-бо, силовые виды тренировок

Слайд 30
Описание слайда:

Шейпинг-терапия Шейпинг – система гимнастических упражнений общеразвивающего характера, направленная на формирование внешних форм человека или способствует коррекции фигуры с изменением состава тела.

Шейпинг-терапия соответствует задачам реабилитации людей, имеющих хронические заболевания (сердечно-сосудистые, желудочно- кишечные, диабет, ожирение, остеохондроз позвоночника) и постепенное включение их в программы, ориентированные на физическое совершенствование человека

Слайд 31
Описание слайда:

Циклические аэробные нагрузки Скандинавская ходьба Это вид ходьбы с использованием специальных палок, которые похожи на лыжные. Скандинавская ходьба сжигает гораздо больше калорий, чем обычная ходьба, так же в отличие от ходьбы без палок, бега и велоспорта, скандинавская ходьба дает большую нагрузку на руки, плечи и пресс.

Скандинавская ходьба обладает всеми преимуществами аэробной нагрузки, но не имеет соответствующих недостатков, таких как нагрузка на колени и суставы.

Регулярная аэробная физическая активность оказывает тренирующее действие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, приводит к снижению тонуса сосудов, повышает сердечно-дыхательную выносливость, благоприятно отражается на течении артериальной гипертонии.

Слайд 32
Описание слайда:

Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. Тренирует около 90% всех мышц нашего тела. Сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба[2].

Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы. Улучшает работу сердца и легких. Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч. Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.

Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Слайд 33
Описание слайда:

Дополнительные методики Дыхательная гимнастика (брюшное дыхание, глубокий спокойный вдох через нос, спокойный длинный выдох через рот) Релаксация: – Физическая релаксация с элементами аутотренинга, – Визуализация – зрительная настройка на позитивный процесс. Думая о своей болезни, человек должен постоянно видеть себя здоровым, а не больным, то есть быть настроенным не на болезнь, а на выздоровление.

Слайд 34

Источник: https://presentacii.ru/presentation/fizicheskaya-reabilitaciya-v-lechenii-i-profilaktike-arterialynoy-gipertenzii

Презентация на тему: ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Лфк при артериальной гипертензии презентация
Описание слайда:

ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Выполнила студентка 112 гр. Мукаметкалиева Н. М.

Описание слайда:

Введение Заболевание сердечно-сосудистой системы являются в настоящее время основной причиной смертности и инвалидности населения. С каждым годом частота и тяжесть этих болезней неуклонно нарастают, всё чаще заболевания сердца и сосудов встречается и в молодом, творчески активном возрасте.

Описание слайда:

Что такое ЛФК ( Лечебная Физическая Культура)? Лечебная физическая культура (ЛФК)-метод лечения, состоящий в применений физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями.

В основе этого метода лежит использование основной биологической функций организма-движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Термин «лечебная физкультура» прежде всего обазначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно и сочетание с физиотерапевтическими процедурами и массажа) с другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры, в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности.

Описание слайда:

Задачи  лечебной физкультуры при заболеваниях сердечно-сосудистой системы состоят в следующем: – Укрепление и оздоровление всего организма больного; – Повышение окислительно-восстановительной фазы обмена веществ и улучшения трофических процессов в тканях и органах; – Уменьшение различных субъективных проявлений заболеваний (головные боли, головокружение, нервозность, напряжение, одышка и др.). И повышение в связи общей трудоспособности.

Описание слайда:

Действие ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Инфаркт миокарда: ЛФК Инфаркт миокарда – очаговый или множественный некроз мышц сердца, который вызван острой коронарной недостаточностью. Ткань подверженная некрозу через некоторое время заменяется рубцом.

Инфаркт характеризуется сильными болями в области сердца, учащением пульса, снрмы лечебной физкультуры на втором этапе: лечебная гимнастика, ходьба в строго определенных дозировках, прогулки и занятия на тренажерах, ходьба по лестнице, облегченные элементы игр, спортивно-прикладных упражнений, массаж, трудотерапия. ижением АД, сонливостью, удушьем.

Описание слайда:

Примерный комплекс ЛГ при инфаркте миокарда Исходное положение – руки на поясе, стоя над сиденьем стула. Отводим руки в стороны – вдох, возвращаем руки на пояс – выдох. Исходное положение – такое же. Руки поднимаем вверх и вдох, наклон вперед – делаем выдох. Исходное положение – стоя, руки перед грудью.

Отводим руки в стороны – вдох, исходное положение – выдох. Исходное положение – стоя у стула. Присесть – сделать выдох, встать – сделать вдох. Исходное положение – сидя, правую ногу согнуть – хлопок, возвращаемся в исходное положение. То же выполнить с левой ногой. Исходное положение – сидя на стуле.

Не задерживать дыхание, присесть впереди стула, затем вернуться в исходное положение. Исходное положение – то же, ноги выпрямлены, руки вперед. Ноги сгибаем в коленях, руки ставим на пояс, затем вернуться в исходное положение. Исходное положение – стоя.

Правую ногу отводим назад, руки вверх – вдох, исходное положение – выдох. Повторить для левой ноги.

Описание слайда:

Артериальная гипертония: ЛФК Артериальная гипертония – достаточно распространенное заболевание, для которого характерно повышение артериального давления. Различают три стадии АГ.

Первая стадия предполагает повышение АД без вовлечения органов-мишеней. Вторая стадия – АД повышено и вовлечены органы мишени: почки, глазное дно, сердце.

Третья стадия – повышено АД и поражены органы-мишени: почечная недостаточность, инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность.

Описание слайда:

Примерный комплекс гимнастических упражнений при гипертонической болезни: 1 — сидя на стуле с опущенными руками, ноги вместе, попеременно поднимают и опускают руки (вверх — вдох, вниз — выдох); повторяют четыре — шесть раз каждой рукой; 2 — сидя на стуле с согнутыми в локтевых суставах руками на уровне плеч, ноги вместе, производят круговые движения руками в плечевых суставах (указано стрелками); повторяют пять — шесть раз, дыхание произвольное; 3 — сидя на стуле с разведенными в стороны руками, ноги вместе — вдох, левую ногу сгибают в коленном суставе и прижимают бедро к груди и животу с помощью рук — выдох; те же движения правой ногой: повторяют два — три раза; 4 — сидя на стуле с разведенными в стороны руками, ноги на ширине плеч — вдох, туловище наклоняют в сторону, руки опускают на пояс— выдох; возвращаются в исходное положение; повторяют три — пять раз; 5 — сидя на стуле с опущенными руками, ноги на ширине плеч, руки поднимают вверх — вдох; опуская руки, отводят их назад и наклоняются вперед, не опуская голову — выдох: повторяют три — четыре раза;

Описание слайда:

6 — в выпрямленных опущенных руках гимнастическая палка, ноги вместе, делая шаг назад левой ногой, поднимают палку вверх над головой — вдох; возвращаются в исходное положение — выдох: те же движения правой ногой; повторяют три — пять раз; 7 — в выпрямленных опущенных руках гимнастическая палка: ноги на ширине плеч, туловище поворачивают в сторону, палку поднимают вперед — вдох; возвращаются в исходное положение — выдох; те же движения в другую сторону: повторяют три — пять раз; 8 — руки вдоль туловища, ноги вместе; руки и правую ногу отводят в сторону, держат их в этом положении две секунды — вдох; опускают руки и ногу — выдох, те же движения левой ногой; повторяют три — четыре раза; 9 — руки разведены в стороны, ноги вместе, делают широкие круговые движения руками вперед, затем назад (указано стрелками), дыхание произвольное; повторяют три — пять раз; 10 — руки на поясе, ноги на ширине плеч; производят круговые движения туловищем (указано стрелками) попеременно влево и вправо, дыхание произвольное; повторяют два — три раза; 11 — руки вдоль туловища, ноги вместе, спокойная ходьба на месте 30—60 с.

Описание слайда:

Пороки сердца: ЛФК Лечебная физкультура при пороках сердца – сочетание активных и дыхательных упражнений. Занятия проводятся в медленном темпе, без интенсификации, длительность 10-15 дней. В последующие 2-3 недели больным назначается лечебная гимнастика.

Описание слайда:

Ишемическая болезнь сердца: ЛФК Средства лечебной физкультуры при ишемической болезни сердца: лечебная гимнастика, физические упражнения в воде, плавание, дозированная ходьба.

Комплексное лечение и профилактика ИБС предусматривают массаж, ЛГ и циклические виды физических упражнений (ходьба, плавание, медленный бег и др.), диету (проведение разгрузочных дней), витаминизацию, нормализацию сна (прогулки перед сном, сон в проветренном помещении и пр.

), сауну (баню) и др. Методика массажа. Вначале проводится массаж воротниковой области в и.п. сидя, затем в и.п. лежа выполняется массаж нижних конечностей и живота. Используются поглаживание, растирание и разминание (особенно при массаже ног). Грудную клетку только поглаживают.

Исключаются рубление, поколачивание, похлопывание. Продолжительность массажа 10— 15 мин. Курс 15—20 процедур. В год — 3—4 курса.

Описание слайда:

Методика массажа при ишемической болезни сердца Вначале проводится массаж воротниковой области в и.п. сидя, затем в и.п. лежа выполняется массаж нижних конечностей и живота.

Используются поглаживание, растирание и разминание (особенно при массаже ног). Грудную клетку только поглаживают. Исключаются рубление, поколачивание, похлопывание. Продолжительность массажа 10— 15 мин.

Курс 15—20 процедур. В год — 3—4 курса.

Описание слайда:

Заключение Таким образом, систематическая двигательная активность, занятие физической культурой и спортом оказывает положительное воздействие на организм человека.

Так же физические упражнения развивает двигательную мускулатуру и тем самым улучшает обмен газов между вдыхаемым воздухом и кислородом.

Физические упражнения являются средством профилактики недугов, в том числе сердечно-сосудистых, в развитий которых не последнюю роль играет натренированность сердца современного человека лишившего себя оптимальной двигательной активностью.

Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!

Источник: https://ppt4web.ru/medicina/lfk-pri-zabolevanijakh-serdechnososudistojj-sistemy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.